Encontrei uma colega d escola na academia q há mto tempo nao a via... ela é um exemplo pra mim pois estava com 100kg e hj com uma boa alimentação e exercícios pesa 65kg, ela ainda está batalhando pela meta dela mas agora falta bem pouco !!
Cada dia q passa vejo mais e mais casos d pessoas q conseguiram vencer a obesidade... e isso m da mais motivação pra conseguir tb !!
Tudo é possível.. basta querer !!
Pa,
ResponderExcluirAdorei sua visita. Vou seguir o seu Blog e quero ver vocÊ FIRME. Estamos praticamente com a mesma altura e peso, vamos nos ajudando. Sempre que quiser é só me chamar.