Ja q eu nao tenho ido pra akdmia comprei um jump... Tenho q me mexer tb, neh? rs
Tou baixando algumas músicas pra dar um animo na hora d pular!!
A minha alimentaçao ta tranquila... nao exagerei e nem comi bsteiras!! Comprei ate um caderninho pra anotar td o q eu como... assim fica mais fácil d resistir e ver como stou me saindo.
O findi chegou e vou tr q me segurar pra nao cair em tentaçao e tomar cerveja... Sab como eh, aqla saidinha com o marido e os amigos, fica um pouco dificil resistir mas sei q nao eh impossivel.
Eu qro e vou emagrecer!
Bom findi pra vcs....
Devemos ser a mudança que queremos ver
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Confiança e determinação !!